Ascenso en 1 minuto

Qué es Ascenso y qué hacemos en Salamanca

Si a lo largo de tu vida como universitario te sientes inseguro en las relaciones o nervioso en los exámenes o exposiciones. Si te sientes solo por estar lejos de la familia, o porque no encajas con la gente de tu alrededor. Si te gustaría aprender a mejorar tus fortalezas y pulir las dificultades que estás teniendo...

Ascenso es tu espacio de desarrollo personal -especializado en universitarios- donde nuestros psicólogos te ayudarán en estas y otras áreas, para que tu experiencia en Salamanca sea una época feliz, divertida e intensa.


Desarrollo personal

Un espacio creado para el estudiante universitario

¿Has notado que la etapa universitaria es una etapa de crisis? ¿Quieres saber en qué puede ayudarte Ascenso?

¿Te gustaría sentirte más confiado y positivo?

¿Te gustaría manejar tu timidez y sentirte más seguro?

¿Quieres que tu estudio sea más efectivo?

¿Te animas a sentirte más querido y valorado? ¿Quieres aprender a controlar tu ansiedad?

Asesoramiento individual

Plan Individual de desarrollo personal

Puede ser que estés pasando por algunas dificultades personales o simplemente quieras mejorar ciertas cosas de tu vida, pero no quieras compartirlas en grupo. Si te sientes más cómodo hablando en privado con nuestros profesionales, disfrutando de una cercanía e intimidad muchas veces necesaria para compartir cosas que normalmente no expresamos, Ascenso te da esa posibilidad

Con nuestro plan individualizado, trabajarás durante un número determinado de sesiones con nuestros psicólogos, para ayudarte en aquellas áreas que necesites y orientarte hacia tus objetivos a través de un trabajo especializado y personal

Talleres de desarrollo personal

Formación y dinámicas en pequeños grupos

Quizás simplemente quieras mejorar algunas facetas de tu día a día. Puede ser que no identifiques ningún problema serio en tu vida, pero si unas ganas tremendas de progresas en algunas de tus cualidades o defectos. En ese caso te proponemos el trabajo en pequeños grupos, donde inicialmente fomentaremos una buena relación y confianza entre todos para después trabajar de lleno sobre el tema en cuestión.

Disfruta así del poder de trabajar en compañía con otros, dirigidos siempre por nuestro equipo de especialistas en psicología. ¿Miedo a hablar en público? ¿Cómo manejar tu ansiedad? ¿Cómo mejorar tu autoestima? ¿Cómo resolver conflictos familiares? ¿Cómo manejar el estrés de los exámenes? Estas son solo alguna de las preguntas que resolveremos trabajando juntos..

En qué podemos ayudarte como universitario


mejorar habilidades sociales

Me siento tímido con otros

Tienes problemas para relacionarte con los demás. Te cuesta conocer gente nueva y crear relaciones duraderas. Tienes dificultades para adaptarte a la vida diaria en la ciudad, donde tienes que hablar con conocidos y desconocidos y eso te resulta muy difícil.
tecnicas de estudio

No me organizo bien para estudiar

No consigo concentrarme cuando me pongo a estudiar. El tiempo que dedico al estudio no se traslada a mis notas. Además cuando intento organizar mi estudio, no consigo llevar a cabo todo el plan...empiezo mil esquemas pero no termino ninguno, y acabo estudiando como puedo y a la carrera.
como superar la ansiedad

Me pongo nervioso en los exámenes

Cuando entras en un examen, con todo aprendido y controlado, de repente te quedas en blanco y no sabes que decir o escribir. Esto te pasa siempre que el examen es importante y te sientes frustrado porque tu aprendizaje no se refleja en tus notas.
seduccion salamanca

Me siento solo y poco querido

A menudo te sientes poco vinculado con los demás, poco integrado con tus seres queridos. Te cuesta vivir relaciones amorosas, disfrutar de la amistad, o encajar en clase; y esto te hace sentir frustrado y triste, porque no sabes cómo solucionarlo
family-group-of-father-and-mother-with-two-babies-and-a-dog

Siento que me valoro muy poco

Te cuesta ser consciente de tus cualidades. Te sientes poco valorado y te cuesta quererte a ti mismo. Afirmas tener una baja autoestima y te gustaría poder sentirte más fuerte, confiado y positivo a lo largo de tu día a día.
salidas laborales

No se qué hacer después de la carrera

Tienes muchas dudas sobre cómo organizar toda esa época. No sabes cómo hacer un buen currículum, cuales son los recursos para buscar trabajo cómo enfrentarte a una entrevista de trabajo: los nervios, las preguntas difíciles, las dinámicas en grupo etc.

Próximos
eventos

Talleres y charlas de desarrollo personal en Salamanca

Estamos en permanente movimiento. Ascenso organiza de manera habitual eventos, charlas y talleres tanto en el entorno universitario como en bares y locales, para acercar nuestro trabajo a los estudiantes. Si quieres conocer cómo trabajamos, y lo que Ascenso puede aportar a tu vida, tus habilidades y tu experiencia, solo tienes que acceder a nuestro calendario y acudir al que más te interese. Pincha en la imagen o directamente en el apartado "eventos" del menú de navegación. Ante cualquier duda o sugerencia siempre puedes contactar con nosotros.


ASCENSORES

Charlas en el bar SUPER 8 - Calle Caldereros, 11 -

Aportamos a los universitarios de Salamanca la versión más cercana y personalizada de la psicología.

Situado en la parte baja de Gran Vía, Súper 8 acoge nuestras charlas sobre temas de interés para el estudiante universitario: Relaciones, pareja, ligar, comunicación, amor, confianza, autoestima, futuro laboral, adaptación a la vida universitaria, conflictos familiares y muchos más temas relacionados con esta fase vital. Más de una hora de formación en temas de la psicología pensados y adaptados a la vida universitaria.


CHARLAS EN SALAMANCA

Nos desplazamos a tu universidad o residencia para dar talleres y charlas

¿Te apetece aprender de temas que habitualmente no se enseñan en las carreras? ¿Quieres saber cómo puedes crear mejores relaciones afectivas? ¿o cómo superar la timidez al relacionarte con otros? Quizás prefieras otros temas como la autoestima, la ansiedad, la concentración u otros asuntos. De cualquier forma Ascenso lleva estas charlas a donde estés para que puedas disfrutar de una formación basada en el estudio y la investigación psicológica.

Psicólogos especializados en desarrollo personal


Fernando Díez y Wilton Araujo

Somos psicólogos especializados en psicología sanitaria a través de la Universidad Pontificia de Salamanca. Nuestro paso por la universidad, supuso una experiencia personal dónde vivimos las dificultades del día a día y compartimos esta percepción con otros compañeros, amigos y conocidos. Durante años hemos dedicado nuestra formación a la comunicación, las relaciones afectivas y el mundo emocional. Juntos hemos formado parte de empresas como Egoland o Psicología y Comunicación y hemos sido ponentes en la Setmana Psicológica de la UVR en 2018. Por separado, Fernando ha sido ponente en TEDx hablando sobre fobia social, es director de Psicorockgía.com y trabaja en la Clinica Centro Estación (Ávila). Wilton por su parte, ha formado parte del equipo de Cáritas en Salamanca así como complementa su formación con otras carreras como filosofía o teología. Siendo conscientes de las necesidades que puede tener un estudiante universitario, porque lo hemos vivido, Ascenso es nuestro nuevo proyecto donde ofrecemos un espacio de desarrollo personal para los estudiantes universitarios de Salamanca.


Contacta con Ascenso

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